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CABELOS

por Fernando Ramos, em 30.11.13

A cauterização capilar é um tratamento que hidrata profundamente os cabelos, com queratina, que até parece que alisa os cabelos! Saiba mais em: http://www.tuasaude.com/cauterizacao-capilar-alisa-o-cabelo/

Cauterização capilar alisa o cabelo?

cauterização capilar é uma técnica de hidratação profunda dos cabelos à base de queratina que deixa os cabelos mais macios, sedosos e com a aparência mais lisa devido ao seu fator antifrizz. Ela pode ser feita 1 vez ao mês ou a cada 15 dias, quando o cabelo está muito danificado.

Como fazer a cauterização capilar

O passo a passo da cauterização capilar é:

  • Lavar os cabelos 2 vezes seguidas com shampoo antirresíduos;
  • Hidratá-los com um creme reconstrutor capilar, deixando-o agir por 20 minutos;
  • Lavar os cabelos e aplicar um produto à base de queratina;
  • Secar os cabelos com secador e passar a chapinha;
  • Aplicar uma máscara de silicone para finalizar.

Este procedimento pode ser realizado por um cabeleireiro profissional ou em casa com produtos profissionais.

A cauterização pode ser feita em todos os tipos de cabelo, inclusive nos cabelos oleosos e com caspa, mas, neste caso, o produto deve ser aplicado a cerca de 2 cm do couro cabeludo.

Produtos de cauterização capilar

Alguns bons produtos para fazer a cauterização capilar em casa são:

  • Kit de cauterização capilar Absolut repair, da marca L'Oreal;
  • Kit de cauterização capilar Geléia real, carga de keratina, da marca Keramax;
  • Kit de cauterização capilar, da marca Vizcaia

Preço da cauterização capilar

O preço da cauterização capilar feita no salão varia de acordo com o tamanho do cabelo, mas, em média, custa 200 reais por um cabelo comprido e com volume.

Já o kit Absolut Repair da Loreal custa em média 230 reais, mas pode ser utilizado mais do que uma vez.

Os produtos podem ser comprados em drogaria, lojas de produtos especializados para cabelos, salões de cabeleireiros ou pela Internet.

Uma dica importante é que, no caso de cabelos oleosos, antes de fazer a cauterização, deve-se consultar um bom cabeleireiro, pois nem sempre há necessidade deste tipo de tratamento e o resultado poderia ser ainda mais oleosidade.

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CAFÉ VERDE

por Fernando Ramos, em 30.11.13

Uma das opções para quem deseja emagrecer são as cápsulas de café verde, um produto natural que não tem efeitos colaterais. Veja a bula em: http://www.tuasaude.com/cafe-verde/

 

Café verde

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Bula de Café verde

O ácido clorogênico é o principio ativo do suplemento alimentar para emagrecer que usa o extrato do grão de café verde, do inglês green coffee, para aumentar o consumo energético e assim queimar mais calorias em repouso, sendo esta a função termogênica.

O extrato de café verde além de reduzir o apetite também é considerado um potente antioxidante. 

As cápsulas de café verde são feitas a partir do grão do café não torrado, e assim o princípio ativo pode ser extraído. 

Indicações do café verde

Obesidade e excesso de peso.

Preço do café verde

O frascos com 60 cápsulas de café verde pode custar 25 reais, e 120 cápsulas aproximadamente 50 reais.

Efeitos colaterais do café verde

Não há relatos de efeitos colaterais.

Contra-indicações do café verde

Gravidez e aleitamento materno e presença de outras doenças. 

Modo de uso do café verde

Tomar uma cápsula de café verde pela manhã e uma capsula vinte minutos antes do almoço.

Advertências e precauções

Este suplemento alimentar não pretende tratar, curar ou prevenir nenhuma doença, e deve ser consumido sempre com o conhecimento do seu médico.

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IMPOTÊNCIA - SUMO

por Fernando Ramos, em 29.11.13

A impotência sexual masculina, ou disfunção erétil, é a incapacidade de iniciar e manter uma ereção em, pelo menos, metade das tentativas de contato íntimo, podendo também ser considerada a interrupção das tentativas durante a relação. Saiba mais em:http://www.tuasaude.com/busca/?s=impotencia

Impotência tem cura

 (Ginecologista)

Impotência tem cura, existindo sempre um tratamento para os mais variados casos.  Após avaliação das causas, o médico urologista definirá a melhor opção de tratamento, tendo como opções a terapia em casal, uso de remédios, injeções, aparelhos de vácuo e em último caso, cirurgia para colocação de prótese peniana.

É importante destacar que a manutenção da qualidade de vida e saúde é de fundamental importância para evitar a impotência. O controle do sedentarismo, obesidade, estresse, colesterol, hipertensão arterial e diabetes são imprescindíveis. Deve-se evitar também o uso de drogas, cigarro e consumo exagerado de álcool.

Impotência psicológica tem cura

Impotência psicológica tem cura, devendo ser tratada através do acompanhamento psicológico ou psiquiátrico, de preferência em casal. 

A causa psicológica é bastante frequente, podendo acontecer em consequência de excesso de trabalho, estresse, más experiências sexuais ocorridas na infância ou mesmo na vida adulta. Muitas vezes a impotência está relacionada a um evento específico e tem um início repentino, como após separação conjugal, alteração do afeto pela parceira ou problemas financeiros. 

Normalmente nos casos de impotência psicológica, as ereções matinais e noturnas são mantidas, sendo necessário a toma de remédios apenas se houver alguma outra causa orgânica associada.

Impotência devido a diabetes tem cura

Impotência devido a diabetes tem cura, sendo necessário manter controlado todos os fatores relacionados à doença. As alterações vasculares, complicações neurológicas, fatores psicológicos, alterações hormonais e efeitos colaterais dos medicamentos típicos da diabetes, devem estar devidamente controlados.

O tratamento da impotência devido a diabetes é feito através do controle dos valores de açúcar e da pressão arterial, manutenção do peso ideal, prática de exercícios físicos e idas periódicas ao médico.

Impotência feminina tem cura

Impotência feminina tem cura, sendo o tratamento mais eficaz após identificação das causas, que podem ser psicológicas, desequilíbrios hormonais, malformações de nascença, infecções, menopausa ou cirurgia após retirada dos ovários. 

Se a causa da impotência feminina for orgânica, o tratamento será baseado na toma de remédios ou hormônios. Caso se trate de uma impotência psicológica, será mais indicado a psicoterapia em casal. A fisioterapia também podem ser realizada para o fortalecimento dos músculos pélvicos, fazendo com que a mulher tenha mais prazer durante as relações. 

Impotência pelo cigarro tem cura

Impotência pelo cigarro tem cura, sendo o primeiro passo para o tratamento, parar de fumar. O cigarro reduz o fluxo de sangue nos vasos sanguíneos do órgão sexual masculino, dificultando a ereção ou chegando mesmo a impedi-la, causando a impotência.

Essas alterações podem acontecer lentamente, mas tudo dependerá do número de cigarros fumados por dia,  tempo de tabagismo e associação com outros fatores de risco como hipertensão arterial e diabetes. 

O médico também pode prescrever algum tipo de tratamento para ajudar a parar de fumar ou remédios que atuam diretamente no órgão masculino durante o contato íntimo, como  sildenafil e cloridrato de apomorfina. 

Busca por impotencia

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Remédio para impotência
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Sintomas de impotência sexual
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Impotência sexual masculina
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Impotência sexual feminina
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Tratamento para câncer de intestino
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GENGIBRE

por Fernando Ramos, em 29.11.13

 

Gostam de Gengibre? Costumam usar na vossa comida ou em chá?

Segundo um estudo realizado pela Universidade do Colorado, em Denver, o gengibre ajuda na protecção da mucosa dos órgãos digestivos, sendo também eficaz no alívio de náuseas. 

O chá de gengibre é usado para tratar a obstipação, uma vez que auxilia na estimulação do tracto digestivo. De acordo com alguns especialistas em saúde, não se deve consumir mais do que 4 gramas por dia. De preferência cru e não seco.

Usado há 5000 anos pelos chineses, o gengibre tem muitas outras propriedades na saúde, sendo eficaz contras as constipações e herpes. Melhora a circulação e ajuda a reduzir o colesterol

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PARA A TOSSE

por Fernando Ramos, em 28.11.13

 

Esta receita de remédio caseiro para combater a tosse, já vem da minha avó. É extremamente eficaz, barato e fácil de fazer. Sei que existem ouras receitas mas esta é a que eu uso!

Como funcionou sempre tão bem, não vejo necessidade de utilizar outras receitas e de comprar xaropes de farmácia. Para todos os membros da família, adultos ou crianças, para tosse seca ou com espectoração foi sempre apenas isto que utilizámos.

E ao fim do primeiro dia começa logo a notar-se o alívio da tosse.

Para fazerem o vosso xarope precisam de:

  • 1 cenoura média
  • 1 nabo
  • umas gotas de limão ( 8/10)
  • 3 colheres de sopa de açúcar amarelo
  • 2 colheres de sopa de mel

A preparação passa por descascar a cenoura e o nabo e cortar em rodelas finas e colocar numa taça funda (pois fará um bom bocado de "molho"). Por cima deite as gotas de limão, o açúcar e por fim o mel. Não mexa, deixe assim as camadas.

Depois é só aguardar um pouco e esperar que apareça o molho (+- 2 horas). 

Tome 2 colheres de sopa de xarope a cada 4 horas durante 4 ou 5 dias. Mas pode tomar mais vezes se a tosse for muito persistente e irritativa e a duração dos dias também pode ter de ser aumentada ou reduzida, pois é um remédio caseiro que a única contra indicação que tem é o facto de ser muito docinho ;)

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FORTALECER O CABELO

por Fernando Ramos, em 28.11.13

 

7 Vejas outras boas dicas em: http://www.tuasaude.com/7-dicas-para-o-cabelo-crescer-mais-rapido/dicas para o cabelo crescer mais rápido

Geralmente, o cabelo cresce 1 centímetro por mês. Mas, quando o cabelo parece demorar muito mais tempo para crescer, algo pode estar errado. Por isso, seguem 7 dicas para o cabelo crescer mais rápido:

1. Massageie o couro cabeludo

Durante a lavagem dos fios, faça uma massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Assim, há um aumento da circulação sanguínea local.

2. Enxague bem o cabelo

Após lavar os fios com shampoo e condicionador, enxague muito bem, até que não fique nenhum vestígio de creme nos cabelos.

3. Desembarace todo o cabelo

Ao pentear, escove muito bem os fios para evitar nós, os quais impedem a chegada da oleosidade natural da raiz às pontas.

4. Não passe condicionador na raiz

Diminua o excesso de oleosidade da raiz, não passando creme nela, passar somente a partir de 1 centímetro de distância.

5. Faça 1 máscara por semana

Hidrate os fios semanalmente, com uma máscara adequada para o seu tipo de cabelo.

6. Melhore a alimentação

Coma melhor, investindo em frutas, legumes e verduras. Eles contêm os nutrientes necessários para garantir o crescimento dos fios, como proteína, ferro, cálcio, enxofre, selênio, zinco e vitaminas do complexo B.

7. Deixe de fumar

Deixe de fumar, se for o caso. O cigarro prejudica a saúde e danifica os cabelos, deixando-os mais fragilizados e quebradiços.

Indivíduos com cabelos muito crespos ou afro podem achar que seus cabelos demoram muito tempo para crescer, porque eles vão se enrolando naturalmente desde a raiz. Mas isso não quer dizer que não cresçam normalmente. 

Um indivíduo bem nutrido e que cuida bem da raiz de seus cabelos não deverá ter problemas com o crescimento dos fios.

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LIMÃO - PEDRA NOS RINS

por Fernando Ramos, em 28.11.13

 

Sabiam que o limão tem propriedades anti-cancerígenas e ajuda a tratar as pedras nos rins?
Um estudo realizado no Departamento de Urologia da Universidade da Califórnia, publicado no Journal of Urology, concluiu que o sumo de limão pode ser utilizado como coadjuvante da litíase renal (pedra nos rins), aumentando a eficácia do tratamento.
Ele é anti-séptico, antibacteriano, anti-alérgico e anti-cancerígeno!

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LINHAÇA

por Fernando Ramos, em 28.11.13

 

Há por aqui fãs da Linhaça?

Sabiam que ela é rica em ómega 3 e é responsável por prevenir doenças cardiovasculares e evitar coágulos ao diminuir as taxas de colesterol total e de LDL colesterol (mau) e aumentar as de HDL colesterol (bom)!

Convém ter em atenção que para tirar partido dos benefícios da linhaça a semente deve ser moída ou triturada, já que sua casca é resistente à acção do suco gástrico e passa sem sofrer digestão no tracto gastrointestinal!

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SUMO TANGERINA

por Fernando Ramos, em 28.11.13

 

Sabiam que um simples sumo de tangerina pode ajudar a aumentar a energia?
É verdade!! A tangerina é uma fruta rica em Vitamina B, interage com os hidratos de carbono do nosso corpo e ajuda a produzir mais energia.
Além de energético, o sumo da tangerina é óptimo para quem fuma e para pessoas com défice de Vitamina B. 
Para fazer o sumo basta triturarem no liquidificador 3 tangerinas descascadas. Quando estiver em papa, juntar 200ml de água, um pouco de açúcar e mexer bem. 
Este sumo caseiro ajuda o corpo a produzir mais energia, deixando-o mais bem disposto e livre dos sintomas da fadiga.
Para obter todos os efeitos positivos é recomendado que tomem um copo deste sumo todos os dias de manhã, antes da prática de exercício físico ou actividades de esforço mental.

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...

por Fernando Ramos, em 27.11.13

As folhas da beterraba são ricas em ferro e por isso são excelentes no combate à anemia. Com elas pode-se fazer um ótimo refogado. Veja:
http://www.tuasaude.com/receita-para-anemia/

Receita para anemia

 (Nutricionista)

Esta receita para anemia, além de muito nutritiva, é um excelente acompanhamento e evita o desperdício.

Ingredientes

  • 400g de folha de beterraba
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1/2 colher (sopa) de sal
  • 1 pitada de pimenta do reino

Modo de preparo

Refogue o alho, a cebola e o azeite por 3 minutos. Depois acrescente as folhas de beterraba picadas, o sal, a pimenta e 50 ml de água, e mantenha em fogo brando até as folhas ficarem macias.

As folhas da beterraba são ricas em ferro e por isso são excelentes no combate à anemia.

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