Receitas recebidas por e-mails dos amigos de alimentos que fazem bem à Saúde, seguindo sempre a máxima que se não fazem bem. também não fazem mal Deixo mais informações úteis
Segunda-feira, 21.10.13

 

A água de berinjela serve para emagrecer pois ela possui fibras solúveis e insolúveis que fazem com que a berinjela fique mais tempo no estômago, diminuindo a fome, além disso ela consegue absorver a gordura facilitando a sua eliminação. 

1 berinjela de 85 g possui apenas 24 calorias.

É importante saber que não basta somente beber o suco da berinjela, é preciso também cuidar da alimentação, seguindo um plano alimentar pobre em gorduras e balanceado e também fazer alguma atividade física regular para conseguir emagrecer de forma saudável e não voltar a engordar.
http://www.tuasaude.com/emagrecer-com-berinjela/

 

publicado por Fernando Ramos às 16:34 | link do post | comentar | favorito
Anónimo a 25 de Fevereiro de 2014 às 13:56
Predento emagrecer Ja Faz AlgUmas SeManas q
Jr a 27 de Fevereiro de 2014 às 19:45
primeiro tem que aprender a escrever
Beringela a 16 de Maio de 2014 às 14:44
Otima dica de agua de beringela
Junior Cipriano a 26 de Março de 2015 às 18:05
Realmente a água de berinjela não só serve para emagrecer mais para baixar o colesterol ruim e etc.
Minhas duvida é a respeito dos efeitos colaterais, a água de berinjela pode da efeitos colaterais como enxaqueca.
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