Receitas recebidas por e-mails dos amigos de alimentos que fazem bem à Saúde, seguindo sempre a máxima que se não fazem bem. também não fazem mal Deixo mais informações úteis
Sábado, 23.11.13

 

O maracujá possui propriedades sedativas e pode ser consumido em forma de suco, mas o chá preparado com as flores do maracujá também possuem estas mesmas propriedades e é muito útil para combater insônias.
http://www.tuasaude.com/maracuja/
Maracujá
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 (Nutricionista)

O maracujá é o fruto de uma planta medicinal, cientificamente chamada Passiflora alata Dryand, que é conhecida popularmente também como passiflora ou flor da paixão.

Propriedades do maracujá

Ação sedativa ou ansiolítica; antiespasmódica; diurética; analgésica.

Para que serve o maracujá

Irritabilidade; ansiedade; insônia; taquicardia; vertigens; hipertensão arterial; palpitações; transtornos nervosos principalmente em jovens; nevralgias; asma; dispepsia nervosa; cólicas intestinais; dismenorreias espasmódicas e perturbações nervosas da menopausa; dores de cabeça; enxaqueca; dores musculares.

Como usar o maracujá

As partes utilizadas do maracujá são as flores, folhas e frutos.

  • Chá: Colocar a água para ferver e, quando esta estiver a borbulhar, desligar o fogo e adicionar de 4 a 6 gramas de folhas por xícara. Consumir até 2 xícaras de chá a noite.
  • Suco da planta recente: 2,5 ml até três vezes ao dia.
  • Extrato fluído em álcool 25%: 0,5 a 1 ml três vezes ao dia.
  • Extrato seco (5:1): 0,3 a 1 g por dia.
  • Tintura (1:8) em álcool 45%: 0,5 a 2 ml três vezes ao dia.

Contraindicações do maracujá

Em caso de pressão baixa (hipotensão).

Outras informações importantes:

  • Não deve ser associada à bebidas alcoólicas, medicamentos sedativos ou anti-histamínicos, por poder ocasionar interações.
  • Em algumas pessoas, pode causar certa sonolência e, em doses elevadas, podem potenciar fármacos inibidores da monoaminoxidases (IMAO).
publicado por Fernando Ramos às 18:33 | link do post | comentar | favorito
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