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O VINAGRE EMAGRECE

por Fernando Ramos, em 26.02.14

 

Vinagre emagrece

O vinagre emagrece porque contém ácido acético que diminui o apetite, acelera o metabolismo e evita picos de insulina no sangue reduzindo o acumulo de gordura.

O vinagre balsâmico emagrece mas o melhor vinagre para emagrecer é o vinagre de maçã porque também tem pectina que é uma fibra solúvel que absorve água e preenche o estômago. O vinagre de maçã emagrece pois diminui a vontade de comer doces e alimentos ricos em sal e gordura.

Como usar o vinagre para emagrecer

Para usar o vinagre para emagrecer deve-se tomar de 1 a 2 colheres (de chá) de vinagre diluídas em 1 copo de água ou de suco light, antes das refeições e ainda, como tempero da salada.

dieta do vinagre não deve ser seguida por pessoas com doenças como gastrite ou úlcera no estômago porque o excesso de vinagre pode provocar irritação gastrointestinal devido à sua acidez.

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1 comentário

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De Anonimo a 19.04.2017 às 11:33

padua_instalacoes-pisos-laminadosquarta-feira, 19 de abril de 2017 07:02:00 BRT
Numa quarta feira pela manhã coloque meio copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, porque os quilos perdidos não serão recuperados depois.
À noite, beba a água, deixando os grãos de arroz. Complete novamente o copo com água.
*Na quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água, deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
*Na sexta-feira pela manhã, em jejum, beba a água com todos os grãos de arroz.
Importante:
1: Conserve o mesmo copo durante o processo.
2: Não faça regime pois a simpatia é infalível.
3: Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder. Por exemplo: se você quiser perder 7 quilos (kilos), faça 7 cópias.
4: Comece a simpatia numa quarta feira, após distribuir as cópias (pode ser publicações em sites).
5: Publique na mesma semana.

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