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BIPOLAR

por Fernando Ramos, em 15.12.18

 

O transtorno bipolar não tem cura, mas pode ser controlado com a toma dos medicamentos receitados pelo médico psiquiatra e com as sessões de psicoterapia.
http://www.tuasaude.com/transtorno-bipolar/

 

Transtorno Bipolar

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O que é:

O transtorno bipolar é um distúrbio mental grave onde o indivíduo apresenta períodos alternados de depressão, mania e de normalidade entre as crises de bipolaridade.

O transtorno bipolar também é chamado de distúrbio bipolar, doença bipolar e doença maníaco-depressiva e afeta igualmente os homens e as mulheres tendo início na adolescência ou a partir dos 30 anos de idade.

Sintomas do transtorno bipolar

Os sintomas do transtorno bipolar são as variações drásticas de humor que podem incluir: 

  • Agitação, euforia e irritabilidade;
  • Fala muito rápida;
  • Falta de concentração e de sono;
  • Crença irrealista em suas habilidades;
  • Negação de que alguma coisa está errada;
  • Julgamentos pobres;
  • Comportamento diferente do usual;
  • Desejo sexual aumentado;
  • Abuso de drogas;
  • Comportamento agressivo.
  • Na fase de depressão, o portador deve apresentar os sintomas citados baixo na maior parte do tempo por no mínimo duas semanas;
  • Mau-humor, tristeza, ansiedade, pessimismo e desesperança;
  • Sentimento de culpa, inutilidade e desamparo;
  • Perda de interesse por coisas que gostava;
  • Sensação de fadiga;
  • Dificuldade de concentração;
  • Irritabilidade e agitação;
  • Dormir demais ou falta de sono;
  • Alterações no apetite e ganho ou perda de peso sem motivo;
  • Dores crônicas;
  • Pensamentos suicidas e de morte.

Caso o indivíduo apresente 3 ou mais dos sintomas acima citados é possível que ele sofra de transtorno bipolar.

Os sintomas depressivos da bipolaridade ocorrem mais comummente no outono e no inverno, enquanto que a fase de euforia tende a acontecer na primavera e no verão.

O diagnóstico do transtorno bipolar é feito pelo médico psiquiatra ao observar os sintomas que o indivíduo apresenta. 

Transtorno bipolar tem cura?

O transtorno bipolar não tem cura, mas pode ser controlado com a toma dos medicamentos receitados pelo médico psiquiatra e com as sessões de psicoterapia.

Tratamento para transtorno bipolar

O tratamento para o transtorno bipolar consiste na toma de medicamentos à base de lítio que são conhecidos como estabilizadores do humor, medicamentos que combatam as convulsões, antidepressivos e os antipsicóticos, mas sempre acompanhados de sessões de psicoterapia.

Uma outra forma menos comum de tratar os episódios de mania é através da fototerapia, uma terapia especial que utiliza diversas luzes coloridas para modificar o humor do indivíduo. Esta é especialmente indicada para casos de depressão leve.

Manter os amigos e os familiares bem informados sobre as manifestações da doença é também uma boa forma de obter ajuda de sua parte, com estímulos positivos, evitando a recorrência dos sintomas do transtorno bipolar. A terapia de grupo e  a terapia familiar, são também boas opções para o tratamento da doença bipolar.

Depressão bipolar

A depressão bipolar é caracterizada por fases de euforia, grande alegria seguidas de mudanças de humor repentinas e tristeza absoluta que pode durar dias, semanas ou meses. 

Os sintomas da depressão bipolar geralmente incluem: excesso de sono, manias, aumento do apetite, movimentos lentos, irritabilidade e muitas variações de humor durante o dia.

O tratamento para a depressão bipolar também é feito com remédios antidepressivos e psicoterapia.

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CHÁ - CÁSCARA SAGRADA - chá laxante

por Fernando Ramos, em 14.12.18

A cáscara sagrada é uma planta medicinal com efeito laxante, que provoca uma irritação no intestino aumentando a motilidade intestinal, promovendo assim a evacuação e por isso ela pode ser utilizada como remédio caseiro para combater a prisão de ventre.
Veja outras opções de chás laxantes em:http://www.tuasaude.com/cha-laxante/

 

Chá Laxante

 (Nutricionista)

Tomar um chá laxante é uma ótima forma natural de combater a prisão de ventre e melhorar o trânsito intestino. Indicamos aqui diversas receitas de chás com efeito laxante que podem ser utilizados por adultos e crianças.

Chá laxante de sene e cáscara sagrada

Um excelente chá com efeito laxante é o de sene com cáscara sagrada pois estas plantas medicinais possuem propriedades que provocam uma irritação no intestino que faz com que a motilidade do intestino aumente promovendo assim a eliminação das fezes.

Ingredientes

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes numa panela e deixe ferver por cerca de 15 minutos. Tape a panela e deixe esfriar, a seguir coe e beba o chá ainda morno.

Este chá laxante é um ótimo remédio natural para combater a prisão de ventre, mas não deve ser ingerido em excesso pois pode causar intensa dor abdominal, e por isso o indivíduo deverá tomar até 2 xícaras deste chá por dia, somente quando houver necessidade.

Chá laxante de ameixa preta

Um bom chá laxante caseiro e natural para combater a prisão de ventre é o de ameixa preta porque ela é rica em fibras que vão auxiliar o bom funcionamento dos intestinos de forma suave, sem contraindicações.

Ingredientes

  • 3 ameixas pretas sem caroços
  • 1 copo com água

Modo de preparo

Coloque as ameixas dentro do copo de água e deixe marinar por toda a noite. Na manhã seguinte, coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos. Tape e deixe amornar, depois coe e beba a seguir.

Chá laxante para emagrecer

Um bom chá laxante para emagrecer é de frângula devido as suas propriedades laxativas e diuréticas que vão ajudar a eliminar as fezes e a combater o inchaço.

Ingredientes

  • 5 g das cascas secas de frângula
  • 400 ml de água

Modo de preparo

Adicionar as cascas de frângula na água e levá-los ao fogo. Após a fervura, tampar o recipiente e deixar o chá descansar por 2 horas. Beber 1 xícara antes de cada refeição. Mas para conseguir realmente emagrecer recomenda-se diminuir a ingestão de gorduras e de açúcares e praticar atividade física regularmente.

Chá laxante para bebês e recém nascidos

Um ótimo chá laxante para bebês e recém nascidos é o de erva cidreira pois ela possui propriedades anti espasmódicas que vão combater os gases e facilitar a saídas das fezes.

Ingredientes

  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher (chá) sementes de erva cidreira

Modo de preparo

Adicionar as sementes ou as folhas de funcho numa xícara de água fervente, tampar e esperar amornar. Coar e beber a seguir.

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UNHAS AMARELAS

por Fernando Ramos, em 12.12.18

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BERINGELAS

por Fernando Ramos, em 10.12.18

E quem é que gosta de beringelas??
Sabiam que a Beringela tem excelentes propriedades antioxidantes?
A Beringela tem uma acção protectora. Contém ácido clorogénico, um antioxidante que protege o corpo de infecções e nasunina, que retarda o envelhecimento do cérebro!
Combina na perfeição com os deliciosos pratos mediterrâneos e as suas propriedades antioxidantes fazem dela um fruto-legume especialmente saudável. 
E sabem como se escolhe uma beringela? Prefiram as que têm a pele lisa e brilhante (roxa-escura) e de polpa firme e intacta.
Pode ser cozida, assada, estufada, frita ou grelhada… Basta darem asas à vossa imaginação!
Como preferem? Digam-nos lá!

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ABACATE

por Fernando Ramos, em 07.12.18

 

 

Há por aqui fãs de Abacate?
Sabiam que os frutos como o abacate ou a maças são conhecidos por ajudarem a regular os níveis da tensão arterial!
O Abacate é uma poderosa fruta para reduzir o mau colesterol e aumentar o bom, prevenindo doenças cardiovasculares. 
Ele que é famoso pelo seu alto teor calórico, se for consumido em doses regulares, é tão bom para o organismo quanto o azeite extra virgem. As suas propriedades permitem aumentar o colesterol bom e reduzir o colesterol mau. 
Uma grande ameaça para o colesterol é o stress. Quando o organismo está com os seus sintomas, a reacção é consumir as reservas, inclusive o colesterol bom, o HDL. De acordo com as análises científicas, ingerir um abacate pequeno, metade ao almoço e metade ao jantar evita prejudicar o HDL. 
O abacate também evita as cãibras pelo seu alto teor de potássio. Além dessa substância, ele é rico em polifenóis, que ajudam a recuperar e a proteger as cartilagens das articulações.
Torna-se assim um excelente complemento alimentar para os atletas.

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SUMO - EMAGRECER

por Fernando Ramos, em 01.06.18

 

=== ALÉM DE EMAGRECEDOR, esse suco: - é alimento frugal de primeira qualidade, de baixa caloria... - é purificador sanguíneo - ajuda na cura da acne... - é diurético - combate o inchaço... - é expectorante - efeito da bromelina do abacaxi... - é antioxidante - combate os radicais livres... - auxilia nas cólicas menstruais e intestinais... === — com Paulo Ikeda e Gracinda Santos.

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batata_doce_problemas_estomago
 
 

A batata-doce é a chave para o fim da gastrite, refluxo, azia, e até mesmo úlceras!

Provavelmente já conheceu pessoas com gastrite, refluxo, azia ou úlceras, certo? São diagnósticos muito incómodos que podem prejudicar muitas pessoas até ao resto das suas vidas.

Mas foi descoberto um ingrediente capaz de eliminar todos esses problemas estomacais e intestinais.

E tudo de uma maneira muito fácil.

 

Isso mesmo, a batata-doce junto com 600 ml de água filtrada são capazes de curar estes distúrbios.

Modo de preparação

Deve descascar a batata e colocá-la com um pouco de água numa tigela, apenas para não escurecer.
Depois, coloque a batata e os 600 ml de água num liquidificador e com um pano, coe a mistura.
O resultado está abaixo, a parte escura é o líquido e a parte branca é o polvilho.

Depois, deite o líquido fora e fique apenas com o polvilho.
Coloque o que sobrou numa zona seca, para secar.

Quando tudo secar, dissolva uma colher do polvilho de batata-doce em 200 ml de água e mexa bastante.
Agora é só beber!

Mas lembre-se de tomar um copo em jejum, um antes do almoço e outro antes de jantar.
O resultado não vai demorar, e vai eliminar alguns problemas estomacais, como os que já foram citados.

 

http://curasnaturais.info/batata-doce-e-chave-para-o-fim-da-gastrite-refluxo-azia-e-ate-mesmo-ulceras/

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ILUMINE O CATARRO DA GARGANTA

por Fernando Ramos, em 19.01.18

É muito comum, depois do resfriado e outras infecções respiratórias, o aparecimento de muco.

Felizmente, o problema não é grave.

Qualquer um pode se livrar desse incômodo no conforto de casa, utilizando apenas alguns ingredientes naturais.

No entanto, se não for tratado de forma correta, possivelmente o paciente desenvolverá infecções mais graves.

 

Você sabe quando está com muito catarro porque sente a necessidade constante de limpar a garganta, não para de tossir e sofre com corrimento nasal.

Além disso, tem dificuldade respiratória e aquela sensação de fraqueza e cansaço - em alguns casos, até febre.

O que acontece é que o muco tende a fechar a garganta e o tórax, dificultando a passagem de ar e a deglutição da saliva.

Para aliviar, o corpo estimula a tosse.

O catarro contém bactérias, vírus e células inflamatórias, produzidas por alguma infecção, como resfriado, gripe e bronquite.

Esses problemas são comuns em quem tem alergia, asma e fuma.

Sabemos o quanto pode ser frustrante combater o muco, mas isso é para quem ainda não conhece o poder dos remédios alternativos.

 

Separamos cinco receitas realmente especiais:

1. Inalação de vapor de ervas

Esta é uma técnica simples e antiga.

Ela ajuda a manter o muco na forma mais líquida para ser secretado facilmente.

Despeje a água fervente em uma tigela grande.

Adicione a erva medicinal escolhida: as melhores são camomila, eucalipto e hortelã.
 
Segure uma toalha sobre sua cabeça e inspire o vapor por cinco a dez minutos - isso ajudará a soltar as secreções nos pulmões.

Você pode fazer isso várias vezes ao dia.

2. Água salgada

Misture água morna com sal e gargareje.

Este é um ótimo remédio para eliminar o muco.

Entenda: a água morna acalma a garganta irritada, enquanto o sal ajuda a destruir as bactérias que podem causar infecções.

Basta uma colher (chá) de sal com um copo de água morna.

Repita este remédio várias vezes ao dia.

Este tratamento, porém, é contraindicado aos hipertensos.

image: https://www.curapelanatureza.com.br/sites/default/files/media-upload/muco_-_garganta.jpg


Leia mais em https://www.curapelanatureza.com.br/post/09/2017/veja-como-voce-pode-eliminar-rapidamente-todo-o-catarro-da-sua-garganta-e-pulmoes#pOVLREjtbiDD5Zf2.99

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CALORIAS DE NATAL - CUIDADO

por Fernando Ramos, em 15.12.17

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Gosta de ter a sua casa sempre super cheirosa? Nós também.

Reúna os seguintes ingredientes e faça o seu próprio ambientador, sem gastar dinheiro e sem encher as sua casa com os químicos característicos dos produtos comerciais. Misture os ingredientes que sugerimos e dê à sua casa um cheirinho personalizado e só seu.
Ingredientes:
200 ml de água
200 ml de álcool (70%)
50 ml de amaciante de roupa da sua preferência
1 borrifador com capacidade para 500ml
1 funil
O processo é super simples:
1. Ponha o amaciador dentro do borrifador:

2. Logo de seguida ponha o álcool e a água.
3. Agite bem para mistura e use em todo o lado: ar, roupas guardadas, lençóis, tapetes, onde quiser.
Se tiver um amigo de quatro patas em casa, especialmente um cão, junte 50 ml de vinagre à receita, e acabe com o cheiro que ele deixa dentro de casa.

 

https://dicasereceitas.net/post/11694?ref=org

 
 

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