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BERINGELAS

por Fernando Ramos, em 10.12.18

E quem é que gosta de beringelas??
Sabiam que a Beringela tem excelentes propriedades antioxidantes?
A Beringela tem uma acção protectora. Contém ácido clorogénico, um antioxidante que protege o corpo de infecções e nasunina, que retarda o envelhecimento do cérebro!
Combina na perfeição com os deliciosos pratos mediterrâneos e as suas propriedades antioxidantes fazem dela um fruto-legume especialmente saudável. 
E sabem como se escolhe uma beringela? Prefiram as que têm a pele lisa e brilhante (roxa-escura) e de polpa firme e intacta.
Pode ser cozida, assada, estufada, frita ou grelhada… Basta darem asas à vossa imaginação!
Como preferem? Digam-nos lá!

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3 comentários

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De luciana a 19.03.2014 às 02:42

adorroooo...empanadas ou em lasanha
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De Anónimo a 10.12.2018 às 19:25

Durante séculos, muitas culturas esbeltas reconheceram que os vegetais do mar são uma importante fonte de nutrição. Seu conteúdo natural de iodo nutre a glândula tireóide que governa o metabolismo, melhorando assim a taxa na qual a digestão funciona com magricaps reclamações . Kelp e dulse podem ser adicionados a muitos pratos e podem reduzir a quantidade de sal usada para dar sabor aos alimentos.
Comece cada refeição com uma salada. Considere ter sua entrada com salada em vez de um carboidrato vazio, como macarrão, purê de batatas ou arroz branco. Almoce em vez de jantar como a refeição principal. Precisamos de mais combustível ao meio-dia do que à noite. Logo após o jantar, passe fio dental e escove os dentes para desencorajar magricaps reclamações (www.magricaps.com.br)
mais o consumo de alimentos. Se você deve comer alguma coisa, escolha uma maçã ou cenoura crua.
Exercício é essencial em qualquer programa de perda de peso, pois aquece o corpo, melhora a digestão e ajuda a produzir endorfinas para melhorar a mentalidade. Pegue uma embarcação que mantenha as mãos ocupadas e fora da tigela como tricô, costura, marcenaria, ou magricaps reclamações (www.magricaps.com.br)
.
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De Rafael feliciano cardoso a 01.02.2019 às 12:22

muito bom o conteúdo,parabéns

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