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O COLESTEROL

por Fernando Ramos, em 23.11.17

O colesterol é uma gordura amarela produzida no fígado e normalmente depende do que nós comemos.

Ele é importante para o bom funcionamento do organismo.

Em excesso no nosso corpo, porém, é uma das principais causas de doenças do coração.

Você certamente já ouviu falar de colesterol bom e de colesterol ruim, não é verdade?

O colesterol bom é conhecido como HDL.

E o ruim, como LDL.

E por que isso?

É o seguinte, o LDL leva colesterol para as células e facilita a deposição de gordura nos vasos.

O HDL faz o inverso, promove a retirada do excesso de colesterol, inclusive das placas arteriais.

É por isso que o HDL é o colesterol bonzinho enquanto o LDL é o malvado.

O ideal, portanto, é uma quantidade legal do colesterol bom e normal do ruim.

Geralmente, conseguimos isso por meio de alimentação saudável e exercícios.

No entanto, algumas vezes precisamos de um tratamento mais reforçado.

 

E, neste caso, a medicina caseira tem ótimas opções.

Veja algumas:

1. Chá de alcachofra (vende-se em lojas de produtos naturais)

Coloque 50 g de folhas de alcachofra em um litro de água durante 12 minutos.

Coe e tome uma xícara (café) duas ou três vezes por dia, longe das refeições.

2. Tintura de alho

Coloque 25 g de bulbos de alho, bem cortados, em 100 ml de álcool de cereais ou cachaça e deixe apurar por 15 dias.

Tome de de 20 a 30 gotas ao dia, diluídas em água.

3. Vinho de cebola

Ponha 500 g de cebola fatiada em 1 litro de vinho branco seco e deixe apurar por oito dias.

.

 

arterias_-_novo_out.jpg

image: https://www.curapelanatureza.com.br/sites/default/files/media-upload/arterias_-_novo_out.jpg

 

4. Limão

Tome pela manhã, em jejum, o suco de três limões diluído em igual quantidade de água durante, pelo menos, dez dias.

Interrompa o tratamento por sete dias e, depois, repeti-lo por mais dez.

5. Tangerina: esmague cinco sementes de tangerina e deixe macerar em um copo d’água durante uma noite.

Tome pela manhã em jejum.

6. Água de berinjela

Deixe de um dia para outro uma berinjela cortada em pedacinhos e com casca em 1 litro de água.

Beba 200 mL da água três vezes ao dia por no máximo uma semana.

Depois, beba 100 mL duas vezes por semana, não ultrapassando 15 dias de uso direto.

 

Faça uma pausa de uma semana, refaça seus exames e observe suas taxas.

Se necessário, repita o tratamento.

7. Suco de berinjela e linhaça

Bata no liquidificador meia berinjela, 2 colheres (sopa) de linhaça e 200 mL de suco de laranja.

Coe e tome na hora.

A dose recomendada é 1 copo todos os dias, durante 1 mês, de preferência em jejum.

Faça uma pausa de uma semana, refaça seus exames e observe suas taxas.

Se necessário, repita o tratamento.

8. Maçã

Coma todos os dias uma maçã antes do café da manhã.

Se não for orgânica, tire a casca.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.


Leia mais em https://www.curapelanatureza.com.br/post/10/2017/7-formas-naturais-e-economicas-para-voce-limpar-suas-arterias-e-reduzir-gordura#SSbsUmkUVAHV6msJ.99

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1 comentário

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De Anónimo a 07.12.2018 às 16:20

Um estudo descobriu recentemente que os participantes que comiam amêndoas diariamente eram mais propensos a perder peso, apesar de ingerirem mais calorias do que um grupo que não comeu amêndoas. As amêndoas ajudaram a saciar os dieters e reduzir a fome como o magricaps natural (http://www.maesabetudo.com.br/magricaps-funciona-mesmo/?src=BK). Como um lanche da tarde, tem um punhado de amêndoas. Cada um contém 7 calorias, por isso, certifique-se de ficar abaixo de 200.

Quando se trata de perda de peso, a proteína é o rei dos nutrientes, o corpo queima calorias ao digerir e metabolizar a proteína que você ingere, portanto, uma dieta rica em proteínas pode aumentar o metabolismo em até 80-100 calorias por dia, com o uso de magricaps natural (http://www.maesabetudo.com.br/magricaps-funciona-mesmo/?src=BK).
Uma dieta rica em proteínas também pode fazer você se sentir mais cheio e reduzir o apetite. De fato, alguns estudos mostram que as pessoas comem mais de 400 calorias a menos por dia em uma dieta rica em proteínas.Mesmo algo tão simples como comer um café da manhã rico em proteínas pode ter um efeito poderoso como o magricaps natural (http://www.maesabetudo.com.br/magricaps-funciona-mesmo/?src=BK).

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